公历2014年是农历甲午年，对应生肖为马，这一年出生的人都属马，本命年是生肖纪年体系里，与个人生肖属性完全重合的年份，每12年循环一次，这个概念源于传统干支纪年，是民间对生肖循环的特殊称呼，不少人会在本命年格外留意相关习俗，甚至有“本命年犯太岁”的传统说法，不过这更多是文化层面的心理暗示,没有科学依据。
14年出生的属马人，第一个本命年是2026年，这一年他们刚满12岁，不少家长会给孩子准备红袜子、红腰带等物品，寓意平安顺遂，除了第一个本命年，他们之后的本命年依次是2038年、2050年，每12年循环一次，要注意的是，本命年的起始时间以农历新年为准，2026年的农历正月初一是2月17日，所以本命年的正式开启是从这一天开始，而非公历1月1日,这点很多人容易混淆。
传统上，本命年有穿红戴红的习俗，比如红袜子、红腰带、红内衣，寓意辟邪祈福，这个习俗已经流传了上千年，很多地方还会让本命年的人佩戴生肖马的饰品，或者挂平安符，有的地方会在本命年让孩子吃红鸡蛋、买红书包，这些都是很接地气的做法，实用建议方面，不用追求过于昂贵的物品，哪怕是普通的棉红袜、红绳就足够，日常多注意作息规律，保持平和心态,比刻意准备贵重物品更有意义。
14年本命年的核心就是生肖马的对应年份，不管是12岁的孩子还是其他年龄段的属马人，本命年的意义更多是一种文化传承，不用过于紧张或刻意追求形式，只要保持积极的生活态度,就是对本命年最好的回应。