很多女孩本命年纠结戴金与否，源于民间“本命年犯太岁，需戴金辟邪”的说法，老一辈常说黄金有镇宅辟邪的作用，能帮本命年的人化解潜在的不顺，这种说法并非凭空而来，古代就有给孩童送长命金锁的习俗，黄金的厚重感被赋予了守护成长的寓意，不少家庭会在女孩第一个本命年时，准备小克重的金锁或金饰，有些地方还有选单数克重的讲究，比如3克、5克的小吊坠,寓意更吉利。
现在女孩选黄金，除了习俗，也看重款式和日常实用性，细款的黄金项链、小耳钉或是转运珠，日常佩戴不夸张，还能悄悄提升穿搭的精致感，有些女孩担心黄金太俗气，其实现在很多品牌推出的设计很简约，比如素圈黄金戒指、迷你方牌吊坠，搭配T恤、衬衫都很合适，选金饰时尽量挑足金999的款式，这类金饰纯度高，既不容易过敏，后续置换也更保值，日常佩戴要注意避开化妆品、香水，这些化学物质会让黄金表面失去光泽,定期用软布擦拭就能保持亮泽。
如果是刚满12岁的女孩，长辈送的长命锁可以一直戴，既能呼应本命年的习俗，也能留存长辈的心意，要是24岁、36岁等本命年，想选日常能戴的款式，小克重的黄金手链或是迷你吊坠都是不错的选择，不会显得过于隆重，要是对黄金材质过敏的女孩，也可以选镀金的饰品，或是红绳搭配金饰的款式，既能满足本命年的仪式感,又不会引发皮肤不适。
女孩本命年能不能戴黄金，没有绝对的对错，主要看个人的喜好和实际情况，如果喜欢黄金的寓意和款式，选适合自己的小克重饰品就好，既能呼应传统说法，又能增添日常的小美好，要是对黄金不感兴趣，也可以选红绳、红内衣这些传统的本命年物品，一样能带来心理上的慰藉,不用为了习俗勉强自己。